吃素食真的能减肥吗
发布时间：2013-10-20 浏览数：73
吃素食真的能减肥吗？如今是一个以瘦为美的时代，但不知从何开始，骨感美成了大多人的追求，对于嫌自己肥胖的朋友来说，减肥永无止境，不过现在减肥方法和减肥的人一样越来越多，而其中，很多人都选择吃素食来减肥，到底这种是否有效呢？下面一起来了解一下！
吃素食真的能减肥吗？肥胖的原因有多种，除了个人体质上的差异外，饮食是重要的关键，与吃素、吃荤并没有直接的关系，而是与摄取的总热量多少有关。如果摄取的热量够高、过高，即使吃素，也可能出现“素食胖”的“成果”；如果热量控制适当，即使是吃荤也不见得就会胖。
吃素食真的能减肥吗 ？低热量食谱会导致猝死：美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现猝死。
吃素食真的能减肥吗？通过上面的介绍相信你对吃素食是否能减肥有了一定的了解，拥有苗条的身材固然重要，但是一定不要牺牲自己的健康，要想健康减肥，在此为大家推荐 CM双S曲线瘦身技术，它通过大S（Suction Fat）吸脂术将局部脂肪液化，排出脂肪；小S（Slimming Instrument）射频瘦身仪加速皮下组合溶脂技术，结合现代医学、科技、美容，呈360°环状立体吸除脸部、手臂、腰腹、腿部等部位的多余脂肪，管理女性完美形体曲线。如果你还有什么疑问，请点击成美在线在线咨询，专家将为你竭诚服务。