夏季怎样预防晒斑

　　夏天紫外线强度明显增高，气温炎热谁都忍受不了，但是社交活动还是要有的，怎能不出门呢?但是出门不仅气温炎热，而且还会担心皮肤变黑、黑色素沉着形成晒斑，这可怎么办呢?别担心，成美皮肤科专家来给您支招。

　　成美美容整形医院专家介绍， 晒斑一开始为红色椭圆形，有的可能还略有突出。几天后，就衍变为大小不一、深浅不一的不规则斑块。晒斑好发于面颈部、手背、上下肢。而且，相对来讲，面部的晒斑比较明显。

　　晒斑预防措施：

　　1. 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

　　2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

　　3. 营养补充，并健全肝脏功能。

　　4. 多食用含钙较高之食物。

　　5. 保持愉快之心情，解除疲劳。

　　6. 避免长时间曝晒在日光下。

　　7. 对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

　　另外专家还讲到，其实一年四季防晒都是去斑必修的课程，如电脑、灯光等，都会促进黑色素的形成。要想预防晒斑就要选择适当的、优质的防晒品，可以有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。应该每隔3-4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜;如果你有化妆的习惯，可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉;如果需要暴露在烈日下，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，也每隔3-4小时补擦一次。出门选择遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具对预防晒斑有帮助。只有加强防晒，才不会旧斑刚去，新斑又来。

　　使用劣质的化妆品也会引起晒斑，因为化妆品含金属成分多，还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，很多人都不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。

　　以上都是成美专家对于夏季怎样预防晒斑的介绍，不知对你能有所帮助呢?在人生每一个重要的时刻，成美都希望陪伴在你的身旁，和你一起见证蝶变的过程，和你一起分享美丽的喜悦!来成美，寻求美，获得美!成美，你的美肤管理专家。

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