爱长痘的朋友生活需自律
发布时间:2012-08-30 浏览数:247
爱长痘的朋友生活需自律!说到痘痘,咱们都会头疼,这几乎是每个人都会出现的状况。痘痘一般是由于内分泌不稳定造成的,所以需要咱们平时生活中多注意,要懂得自律。具体怎样的呢,且看成美专家如何说的。

爱长痘的朋友生活需自律!成美美容整形医院专家表示,这句话的实质,就是要朋友们在平时多注意生活细节,要知道许多病发的缘由都是来自生活。下面就具体针对痘痘的注意事项,分条列举:
1、发现痘痘时不能挤!许多朋友就是改不了这个习惯,一发现痘痘的踪影,就想挤掉它。这样做不能去痘痘不说,反而会因为手部细菌造成第二次感染,那样就是适得其反。
2、不要食用辛辣、油炸、高热量的食物。这些食物不是痘痘出现的直接原因,但是它们可能让痘痘恶化。在去医院让医生治疗痘痘时,医生都会要求饮食清淡,也就是这个缘由。还要注意多摄取维他命C,多喝水。
3、不要吸烟。香烟中的尼古丁会收缩血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,因而使伤口愈合能力减弱,容易使痘痘伤口的感染。
4、作息时间要规律。要保证充足的睡眠时间,因为睡觉时候人体的新城代谢会加快,有利于痘痘的恢复。
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